石家庄铁路技校博客

石家庄铁路技校

« 石家庄铁路技校大专专业介绍你会熬粥嘛,百年粥店的秘密都在这啦 »

石家庄铁路技校—调饮食

石家庄铁路技校—调饮食

石家庄铁路职业技工学校(石家庄铁路技校)提醒您-调饮食 秋日在饮食上要注意滋养津液,可适量饮开水、淡茶、豆浆等饮料,并适当选食能够润肺清燥、养阴生津的食物,如秋梨、甘蔗、荸荠、柿子、百合、银耳等。要少食辛辣、油炸、酒及干燥的膨化食品,因为此类食品易生燥化热,多食无益。早秋多食清淡易消化、富有营养之品,中晚秋多用温补食品。此外,中医名方“增液汤”(玄参15克,麦冬、生地各12克)能润一身之燥,秋季可水煎代茶常饮。

转载请注明:石家庄铁路技校 石家庄铁路职业技工学校 石家庄铁路技工学校 石家庄铁路技校就业办 石铁技校 石家庄铁路中专学校 铁路技校 石家庄铁路高级技工学校 石家庄铁路学校 石家庄铁路中等专业学校 网址:www.sjztljix.net
  • 相关文章:

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

日历

最新评论及回复

最近发表

Powered By Z-Blog 1.8 Walle Build 100427

Copyright 石家庄铁路技校 粤ICP备05008641号