人生总是这样-石家庄路翔铁路中等专业学校小编提醒您…有顺风顺水的时候,也有四处碰壁的时候,你要懂得用“春风得意”时的自己,去拉一把“水深火热”中的自己。自己,才是最可靠的摆渡人。石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编为大家介绍的这些情况,请关注。文章来源:石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校学校网址:http://www.sjztljix.net 学校博客:http://www.sjztljix.net/bolg报名热线:0311-83875413 18
人生如一场修行-石家庄路翔铁路中等专业学校小编提醒您…得意时,一日看尽长安花;艰难时,潦倒新停浊酒杯。但生命的跋涉不能回头,哪怕畏途巉岩不可攀,也要会当凌绝顶;哪怕无人会登临意,也要猛志固常在。石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编为大家介绍的这些情况,请关注。文章来源:石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校学校网址:http://www.sjztljix.net 学校博客:http://www.sjztljix.net/bolg报名热线:0311-83875413
格局大的人-石家庄路翔铁路中等专业学校小编提醒您…都懂得一个道理,强者互帮,弱者互撕。人性最大的愚蠢就是相互为难,人活着发自己的光就好,何必吹灭别人的灯。人生匆匆,自渡是一种能力,而渡人是一种格局。石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编为大家介绍的这些情况,请关注。文章来源:石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校学校网址:http://www.sjztljix.net 学校博客:http://www.sjztljix.net/bolg报名热线:0311-838754
一个人的烦恼-石家庄路翔铁路中等专业学校小编提醒您…大多数是想出来的,越是坐着不动,烦恼就越会蜂拥而至,去走路、去爬山、去看风景。当身体行动起来时,烦恼也就会烟消云散。别困在思绪里,行动是最好的解药。石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编为大家介绍的这些情况,请关注。文章来源:石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校学校网址:http://www.sjztljix.net 学校博客:http://www.sjztljix.net/bolg报名热线:0311-83875
转换对自己的代称-石家庄路翔铁路中等专业学校小编提醒您…你有没有注意过,平时在心里是怎样称呼自己的?是“我”“你”,还是自己的名字?其实,不同的称呼,也会悄悄影响着我们情绪的调节。比如,当我们陷入焦虑情绪时,用“我” 的感受更加直接,对自己说“我好焦虑” 虽然适合自我反思,但会让不安感加倍;而用“你”或自己的名字时,能拉开一点心理距离,就像有一位朋友在身边轻轻提醒,更加理性客观,温柔又有力量。对自己说:“嘿,亲爱的你,你只是有一点点焦虑,别着急,慢慢来”,能让心情渐渐平复下来
避免给自己“贴标签”-石家庄路翔铁路中等专业学校小编提醒您…日常生活中,我们容易无意间给自己贴上标签,比如“我天生内向”“我很笨”。这些标签就像无形的框,限制了我们对自己的认知,也阻碍了改变的可能。与其轻易下结论,不如实事求是地看待每一次经历,在社交中紧张,不叫“我天生内向”,而是“我还需要时间适应”;考试不理想,不叫“我不擅长学习”,而是“我要查看一下是哪个知识点没掌握好”。我们或许不能避免发生在自己身上的挫折,但可以改变自己对于这些挫折的看法。不给自己的能力设限,是让自己变好的第一步。石家庄
逐梦向前行2026年新年献词-石家庄路翔铁路中等专业学校小编提醒您…当新年的曙光照耀大地,我们又迎来新的出发。回望2025年,在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,亿万人民迎难而上、奋力拼搏,我国经济顶压前行、向新向优发展,“十四五”即将圆满收官。展望新的一年,“十五五”大幕开启,中国式现代化展现出更加光明的前景。山一程,水一程,逐梦向前行。我们已经走过千山万水,还需要不断跋山涉水,为了心中梦想笃行不怠,向着美好未来接续奋斗——向前,2026!向上,中国!石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔
避免“强制要求”的词-石家庄路翔铁路中等专业学校小编提醒您…有时候为了激励自己,我们会说“我必须”“我一定要”。然而,这样强制性的语气,反而容易让人感到压力和束缚,仿佛做不到就是失败,无形中把任务变成了“威胁”。不妨试着用更轻松的方式描述任务, 比如与其说“我今天一定要跑完 5 公里”,不如说“我今天试试能不能跑五公里”。当语言柔软了,心态也会变得从容,行动起来也更加轻盈。石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编为大家介绍的这些情况,请关注。文章来源:石家
改变“不应该”句式-石家庄路翔铁路中等专业学校小编提醒您…很多时候,我们和自己对话时,会不自觉用上“不应该”这个词。比如,“这次考试我不应该考得这么差”“我今天早晨不应该起晚”。“不应该”的背后,其实藏着对自己的否定,好像我们做错了什么,或做得不够好。但其实,生活中的大多数事情,并不是非黑即白的,更像是一个可以不断优化的过程。试着把“我不应该起晚”换成“我可以起得更早一些”,把“我不应该考得这么差”换成“我还有进步的空间”。对自己说更加正面、温和的话,就是给自己少一份批评与否定,多一份理解与鼓励
自我对话-石家庄路翔铁路中等专业学校小编提醒您…你平时会和自己说话吗?这些看似寻常的“自言自语”,有时会成为情绪的开关、内心的镜子,悄悄塑造着我们的情绪、行动,甚至影响生活的走向。只需改掉几个“惯性用词”,换一种更温和、更积极的方式自我对话,就能在不知不觉中“旺”自己,这些方式,建议你试试!试着从改变对自己说的话开始,为自己创造一个,更加平和、安定的心理空间,进而拥抱一种更为积极乐观的生活吧!石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编为大家介绍的这些情况,请关注。文章来源:石家庄路翔铁路