独处时思考-石家庄路翔铁路中等专业学校

石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编提醒您…许多人在生活中最害怕独处,因为当他们一个人时就会感到孤单、感到无聊,甚至感到无所适从。其实,当一个人独处时,是最安静最平和,也是最不易被打扰的,你可以利用这个大好时光去思考。  有人说:“一个人只有在独处时,才能成为他自己。”  一个人每天说了什么不妥的话、做了什么不妥的事,其实都需要不断检讨和反省。一个人对明天有怎样的打算、对未来有怎样的规划,也需要计划和安排。唯有独处时,你才可能摒弃外界的喧嚣和浮躁,静下来去倾听内心最真实的感受和声音

糊涂时读书-石家庄路翔铁路中等专业学校

石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编提醒您…不知你是否发现,人在能力不足、经历尚浅时,无论是对人情世故,还是对学问知识,总是会有诸多困惑之处。彼时,你身边或许没有能帮你解疑答惑的良师,也没有可以指点迷津的益友,所以你只能靠自己寻找出路。  读书,是这个世上成本最低的投资。你可以在浩瀚的书籍中汲取充足的精神养料,不断提升和完善自己;也可以在广袤的书籍中汲取到超群的智慧,开阔思维和格局;更可以在包罗万象的书籍中学习借鉴前人的经验和思路,让自己不必绕远路。  当你感到糊涂时,不妨拿起手里

清醒时做事-石家庄路翔铁路中等专业学校

石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编提醒您…听过这样一个故事。有个人得了一把不错的紫砂壶,每夜都放在床头。一次失手将壶盖打翻在地,惊醒后,甚恼,壶盖没了,留壶身何用?于是抓起壶身扔到窗外。天明,发现壶盖掉在棉鞋上,无损。恨之,一脚把壶盖踩得粉碎。出门,发现昨晚扔出窗外的茶壶完好地挂在树枝上……  有句话说得好,冲动是魔鬼。  当我们思维混乱或者情绪不稳定时,做出的选择和决定往往是错误的,甚至是得不偿失的。如果你再晚几分钟,等自己平复了心情,变得清醒和理智时再从长计议,可能结果就大相

先战胜自己,才能战胜别人-石家庄路翔铁路中等专业学校

先战胜自己,才能战胜别人-石家庄路翔铁路中等专业学校石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编提醒您…我们总喜欢和别人比较,别人比我们强,我就想要去战胜他们,但是,人生真正的敌人只有自己,当你真正战胜自己的时候,其他人便不战而胜。石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编为大家介绍的这些情况,大家清楚了吗?文章来源:石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校学校网址:http://www.sjztljix.net学校博客:http://www.sjztljix.net/bol

学会说话,决定你一生的成败-石家庄路翔铁路中等专业学校

学会说话,决定你一生的成败-石家庄路翔铁路中等专业学校石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编提醒您…我们用一年学会了说话,却要用一辈子学习说话,因为会说话的人,运气都不会太差,而往往成功者,属于那些会说话的人。石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编为大家介绍的这些情况,大家清楚了吗?文章来源:石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校学校网址:http://www.sjztljix.net学校博客:http://www.sjztljix.net/bolg/报名热线:0

好的东西,过度也是毒药-石家庄路翔铁路中等专业学校

石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编提醒您…我们总觉得有些东西对我们是好的,就一直在使用,但是,所有的东西,一旦过度使用,那也会变得不好,就像,你过多的吃饭,也会被撑死。石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编为大家介绍的这些情况,大家清楚了吗?文章来源:石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校学校网址:http://www.sjztljix.net学校博客:http://www.sjztljix.net/bolg/报名热线:0311-87825288/838754

自己的人生,要活成自己的模样-石家庄路翔铁路中等专业学校

自己的人生,要活成自己的模样-石家庄路翔铁路中等专业学校石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编提醒您…我们的人生很短暂,别总是去听别人的,自己的人生,就要活成自己的模样,只有这样,我们的人生才没有遗憾。石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编为大家介绍的这些情况,大家清楚了吗?文章来源:石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校学校网址:http://www.sjztljix.net学校博客:http://www.sjztljix.net/bolg/报名热线:0311-

精神指标-石家庄路翔铁路中等专业学校

石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编提醒您…世界卫生组织把人体精神健康的标准概括为“三良好”:良好的个性人格——情绪稳定,性格温和,一直坚强,感情丰富,豁达乐观。良好的处世能力——观察问题客观,有较强的自我控制能力,能适应复杂的社会环境。良好的人际关系——待人接物大度和善,助人为乐,与人为善。健康人应该有饱满的精神状态,丰富的情感、敏捷的行动能力。如果不具备这些以及上面的“三良好”,就需要考虑是不是身体有隐疾了。大家快来对照看看自己的这些指标是否合格吧!有了健康上的小问题要及时发现

睡眠指标-石家庄路翔铁路中等专业学校

石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编提醒您…一般来说,成人的睡眠时间应该在6~8小时,睡足8小时不是标准,而是应该以起床时精神状态是否饱满作为标准。而且每个年龄段的人群,睡眠时间是不一样的。10~18岁的人群,要保证每天8小时睡眠时间;18~50岁的人群,保证每天7小时睡眠即可;50~70岁,每天只需要5~6小时睡觉就够了。对于老人来说,睡眠质量会有所下降,所以不能硬性规定每天要睡多久。只要睡醒后,白天有精神,无疲劳感就可以。另外,建议老人要养成午休的习惯,有利于身体健康。石家庄路

血压指标-石家庄路翔铁路中等专业学校

石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编提醒您…这个大家应该都比较熟悉。成人的血压应该是不超过140/80毫米汞柱。对于老人来说,血管壁弹性降低,体内垃圾积累过多,需要心脏加大压力,才能保证正常的血氧供应,所以血压会上升。不过要注意,老人的收缩压不应超过160毫米汞柱,如果超过这个标准,就可以判定为高血压,不管有没有不舒服的症状都应吃药。如果单纯的是舒张压过高,需要去医院检查,切忌私自用药。石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编为大家介绍的这些情况,大家清楚了吗?文章来源:
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