重视自己的健康和快乐-石家庄路翔铁路中等专业学校

    石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编提醒您…一个人变好的标志,是从好好爱惜自己开始的。想要人生开挂,就要守护好自己。按时吃饭,按时睡觉,控糖戒辣,少吃高脂高热的垃圾食品,多吃蔬菜水果,用心对待一日三餐;每天坚持做一些运动,定期体检,不断增强自己的免疫力;明白熬夜的坏处,开启规律的作息;多腾出点时间给自己,去感受并珍惜寻常日子的小幸福。请记住,你的健康和快乐很重要。健康是1,其他都是0,保重好自己,未来才有无限可能。石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁
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