石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编提醒您…古人说:日出而作,日落而息。和天地保持一致的作息,是保养精气,旺盛精神的根本。在电子设备发达的今天,熬夜成为普遍现象。阳气耗损而得不到补充,长此以往,坎阳亏虚,脱发、胃病接踵而至。中医认为:“亥子丑”这三个时辰必须入睡,只有这样才能养护生命的根基。石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校小编为大家介绍的这些情况,大家清楚了吗?文章来源:石家庄路翔铁路中等专业学校/石家庄路翔铁路学校学校网址:http://www.sjztljix.n